ماڵەوە / بابەتى هەڵبژاردە / رۆژووه كه ت به خورما بشكێنه

رۆژووه كه ت به خورما بشكێنه

3333

ئایا بیغه مبه ر (صلی الله علیه وسلم) هه رله خۆیه وه فه رموویەتی: رۆژووه كانتان به خورما بشكیَنن …؟!

ئایا رۆژوو شكاندن به خورما هیچ سودێكی هه یه …؟

ئایا له رووی زانستییه وه رۆژوو شكان به خورما یان ئاو وەك یه ك وان …؟

خوای په روه ردگار ده فه رمووێ :وماینطق عن الهوی ان هو الا وحی یوحی

واته :پێغه مبه ر له هه واو هه وه سه وه قسه ناكات،هیچ شتێكی له خۆیه وه نه وتووه ، هه رجی ده یڵێ ( قورئانه ) و سرووش ده كرئ بۆی .

سوده‌كانی‌ خورما :

گه‌ده‌وڕیخۆڵه‌ به‌هێز ده‌كات و سودی‌ زۆره‌ بۆ ئه‌وكه‌سانه‌ی‌ كه‌م خوێنن و

ماسولكه‌كانی‌ بیستن به‌هێز ده‌كات

به‌خواردنی‌ دوو ده نكه خورما ڕۆژانه‌ ماسولكه‌كانی‌ بینین به‌هێز ده‌بێت و

سودی‌ زۆری‌ بۆ نه‌خۆشی‌ شه‌وكوێری‌ هه‌یه‌ بۆ چاره‌سه‌ری‌ نه‌خۆشی‌ شێرپه‌نجه‌ش به‌سوده‌

به خواردنی ( 7 ) ده‌نك خورما هه‌موو ڤیتامینه‌ له‌ده‌ست چوه‌كانی‌ ڕۆژێكی‌ له‌شت بۆ ده‌گه‌ڕێته‌وه‌

بۆ چاره‌سه‌ری‌ نه‌خۆشیه‌كانی‌ ژنان به‌كارده‌هینرێت و ڕه‌حم به‌هێز ده‌كات

هیچ جۆره‌ ڤایرۆس وبه‌كتریایه‌ك له‌سه‌ رخورما ناژی‌

له‌ لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی زانستیدا ده‌ركه‌وتوه‌

خواردرنی خورما له‌ لایه‌ن مرۆڤه‌وه‌ ده‌بێته‌ هۆی كه‌م كردنه‌وه‌ی ڕێژه‌ی كولیسترۆل له‌ خوێنداو

مولووله‌ خوێنه‌كانیش زۆر به‌ باشی خاو ده‌كاته‌وه‌ بۆ ئاسانی هاتووچۆی خۆین له‌ ناویاندا.

زاناكان له‌ لێكۆڵینه‌وه‌كه‌دا سودێكی گرینگتری خورمایان بۆ ده‌ركه‌وتوه‌

كه‌ خواردنی ده‌بێته‌ وه‌ستانی داخورانی ددان چونكه‌ ماده‌ی (فلۆر)ی تێدایه‌ ، ئه‌و ماده‌یه‌ش به‌رگریه‌كی باش به‌ ددان ده‌به‌خشێ

بۆیه‌ ده بینین كارگه‌كانی ده‌رمانی ددان بۆ ساخ بوونه‌وه‌ی ده‌رمانه‌كانیان ماده‌ی فلۆر به‌كار دێنن له‌ سه‌ر به‌رگی ده‌رمانه‌كه‌ش به‌رچاومان ده‌كه‌وێت.

خواردنی خورما زۆر سوودی تری هه‌یه‌ و ده‌وڵه مه‌نده‌ به‌ ڤیتامینه‌كان به‌ تایبه‌تی ڤیتامین (b2)وڤیتامین(g)

ئه‌م ڤیتامینانه‌ش مرۆڤ له‌ كه‌م خوێنی ده‌پارێزێت.

لێكوڵینه‌وه‌كه‌ ڕونیشی كردۆته‌وه‌ كه‌ خورما بڕێك پۆتاسێۆم و سۆدێومی تێدایه‌.

هه‌روه‌ها بۆشیان ده‌ركه‌وتوه‌ كه‌ ماده‌یی (بۆرن)ی تێدایه‌ كه‌ به‌رگری له‌ مێشكی مرۆڤ ده‌كات .

خورما ئه و خواردنه كامله یه كه ئیمه له بیرمان كردووه و نازانین نرخه كه ی جه نده.

رۆژانه خواردنی چه ند ده نكه خورمايەك،هەندیك له زەهركانی له شت خاوێن ده كاته وه

وه كو مادده ی ره ساسی ناوله ش،كه به هۆی پیسبونی ئاو و هه وا توشمان ده بێت .

دۆشاوی خورما به سوده بۆ ئه وانه ی نه خۆشی دڵیان هه یه

هه روه ها خورما له گه ڵ شیرو هه نگوین تێكهڵ بكرێت

خواردنه وه ییكی یەكجار به سووده

بۆ نه هیشتنی تێكچونی باری سێكسی له لایه ن هه ردوو ره گه زه وه .

هه روه ها خواردنی خورما , كار له وه زیفه ی مێشك ده كات و

هاوسه نگی دروست دەكات و وای لێده كات حاڵه تی ده روونی كه سه كه ئارام بێت .

ئه كه رمنداڵه كه ت تووشی سكچوون بوو :

چه ند ده نكه خورمایه ك له گه ڵ هه نگوین بكوته و بیده رێ ،

سك چوونه كه ی چاك ده بێ .

ئه گه ر ده ته وێ كێشت دابه زێنی

ئه وا خواردنی جه ند ده نكه خورمایه ك رۆژانه وا ده كات هه ست به برسێتی نه كه یت و زیاتر چه وری و شه كری ناو له شت بتاوێنیه وه ,

بۆیه بیغه مبه ر (صلی الله علیه وسلم ، ده فه رمووێ :

ماڵێک  برسیان نابێت ، ئه گه ر خورمای تیدا بێ.

Share

دەربارەى نوسەر karim mahmood

دەمەوێت لە رێگەى ماڵپەرەکەمەوە خزمەتێکى بچووکى گەلى کورد بکەم بە بڵاو کردنەوەى بابەتى سوود بەخش بە ئێوە لە هەموو بوارەکانى ژیاندا

Check Also

٩

م سید احمد عبدالوهاب پێنجوێنی (ئیسراف وزیاده‌ڕۆی كردن )19-5-2017

م سید احمد عبدالوهاب پێنجوێنی (ئیسراف وزیاده‌ڕۆی كردن )19-5-2017

نوسینی سەرەنج لە ڕێگەی فەیسبووک

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *